4.8 Trusted Shops 22.167 reviews
Tot 90% korting. Mega opruiming, shop nu!
Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL
Voor 23:00 besteld, is morgen in huis
Gratis verzending vanaf €55,-
Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL
4.8 Trusted Shops 22.167 reviews
Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL
Voor 23:00 besteld, is morgen in huis
Gratis verzending vanaf €55,-
Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Ik eet dit pompoenbrood graag als ontbijt met wat amandelpasta (tip uit Rens haar boek) of ik neem het mee als tussendoortje naar werk of school. Zorg dat je het in de koelkast bewaard, dan is het een paar dagen goed. Maak je liever in één keer meer? Dan kan je het ook prima invriezen.

Recept

Powerfood: pompoenbrood

Dit smeuïge pompoenbrood is gemaakt met amandelmeel en zit boordevol voedingsstoffen. Perfect als gezond alternatief voor gewoon brood of cake.

Gang Ontbijt
Keuken Amerikaans
Porties 6-8

Bereidingstijd

Bereidingstijd 2 uur
Oventijd 75 min
Totaal 2 uur

Benodigdheden

  • Oven op 180 C
  • blender
  • kom
  • cakeblik
  • bakplaat
  • bakpapier

Ingrediënten

  • 300 gr. pompoen
  • 1 el. kokosolie + extra om in te vetten
  • 2 el. agavesiroop
  • 1 tl. vanillepoeder
  • 3 eieren
  • 120 gr. amandelmeel
  • 1 tl. wijsteenbakpoeder
  • 2 el. pompoenpitten
  • 1 el. lijnzaad
  • 1 tl. kaneel
  • snuf zeezout

Powerfood: pompoenbrood

    1. Verwarm de oven voor op 180 C en vet het cakeblik in met wat kokosolie.

    2. Was de pompoen en snijd deze in grove stukken. Je hoeft hem niet te schillen, door de oven wordt de pompoen zacht en de schil eetbaar. Leg de pompoen op de bakplaat en sprenkel er wat kokosolie overheen. Dit gaat 30-40 minuten in de oven.

    3. Als de pompoen klaar is doe je deze met de agavesiroop, vanillepoeder, eieren en kokosolie in de blender tot het een mooi glad geheel is. Schenk het mengsel in een kom en roer de overige ingrediënten er doorheen. Giet het in het cakeblik en zet het 45 minuten in de oven. Na drie kwartier heb je een heerlijk, smeuïg pompoenbrood dat het ook goed doet als cake. Enjoy!

Dit pompoenbrood is niet alleen lekker, maar ook nog eens ontzettend voedzaam. Dankzij het amandelmeel en de pompoenpitten zit het vol met gezonde vetten en eiwitten. Ideaal voor een gezonde start van de dag of als voedzame snack tussendoor.

Bewaar het pompoenbrood in een luchtdichte doos in de koelkast en consumeer het binnen drie tot vier dagen. Je kunt het brood ook in plakken invriezen, zodat je er altijd een portie klaar hebt staan.