4.8 Trusted Shops 22.167 reviews

Tot 90% korting. Mega opruiming, shop nu!

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Voor 23:00 besteld, is morgen in huis

Gratis verzending vanaf €55,-

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

4.8 Trusted Shops 22.167 reviews

Hulp en contact

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Voor 23:00 besteld, is morgen in huis

Gratis verzending vanaf €55,-

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Home Frisse start | havermout ontbijt met kiwi en sinaasappel

Recepten

Ik maak graag overnight oats, maar vind het in de winter ook lekker om het warm te eten. Om te zorgen dat het toch een lekker fris ontbijtje wordt voegde ik er kiwi en sinaasappel aan toe… een schot in de roos!

Recept

Frisse start | havermout ontbijt met kiwi en sinaasappel

Start je dag goed met deze romige havermout op basis van rijstmelk, afgetopt met verse kiwi en sinaasappel. Simpel, voedzaam en klaar in een paar minuten.

Gang	Ontbijt
Keuken	Amerikaans
Porties	1

Bereidingstijd

Bereidingstijd	10 min
Totaal	10 min

Benodigdheden

Steelpannetje
lepel

Ingrediënten

Havermout (ik zorg altijd dat de bodem van het pannetje bedekt is)
rijstmelk (of andere plantaardige melk zoals amandel- of havermelk)
1 kiwi
1 sinaasappel
naar wens gebroken lijnzaadjes en chiazaad

Frisse start | havermout ontbijt met kiwi en sinaasappel

1. Doe de havermout in het pannetje en giet de rijstmelk erbij. Zorg dat alle havermout ‘nat’ is en dat er nog een klein laagje melk bovenop ligt. Verwarm de oats langzaam (!) en op niet te hoog vuur. Blijf ondertussen goed roeren.

2. Snijd de sinaasappel doormidden en knijp het sap van één helft boven het pannetje uit. De kiwi en de andere helft van de sinaasappel schil je en snijd je in stukjes . Giet de oats in een bakje en leg de kiwi en sinaasappel erop. Als je wilt kan je wat lijn- en chiazaadjes er overheen strooien. Geniet van dit goede begin van je dag!

Kookstand Voorkomt dat je scherm in slaapstand gaat

Dit ontbijt is lekker aan te passen aan jouw smaak. Gebruik welke plantaardige melk je maar wilt en voeg naar wens gebroken lijnzaadjes of chiazaad toe voor extra vezels en voedingsstoffen.

Het zuur van de sinaasappel en de frisheid van de kiwi maken deze havermout tot een heerlijke en energieke start van je ochtend. Geniet ervan!