Recept
Ontbijtsmoothie met havermout
Deze ontbijtsmoothie met havermout, avocado, mango, en aardbeien is een romige, frisse start van de dag. Meng avocado, mango, aardbeien, havermout, kardemom, yoghurt en water in een blender tot een gladde smoothie. Het is een gezonde, voedzame en heerlijke optie voor een zomers ontbijt!
| Gang | Ontbijt |
|---|---|
| Keuken | Nederlands |
| Porties | 4 porties |
Bereidingstijd
| Bereidingstijd | 10 min |
|---|---|
| Totaal | 10 minuten |
Benodigdheden
- Blender
- Snijplank
- Mes
- Maatbeker
- Grote glazen
Ingrediënten
- 1 rijpe avocado
- 1 zeer rijpe mango, in stukjes
- 500 gr aardbeien, schoongemaakt
- 100 gr havermout
- 1 el kardemom (kan vervangen worden door kaneel of vanillepoeder)
- 200 ml volle yoghurt (of kokosroom voor een vegan versie)
- 400 ml water
