4.8 Trusted Shops 22.167 reviews
Tot 90% korting. Mega opruiming, shop nu!
Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL
Voor 23:00 besteld, is morgen in huis
Gratis verzending vanaf €55,-
Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL
4.8 Trusted Shops 22.167 reviews
Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL
Voor 23:00 besteld, is morgen in huis
Gratis verzending vanaf €55,-
Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Groene smoothies zijn ongekend populair. Dat is ook niet zo gek, want de vitaminebom is letterlijk in een handomdraai klaar, je kunt eindeloos variëren en ohja!, het is natuurlijk hartstikke gezond =) Hoe fijn is het om je dag te beginnen met een flinke portie groenten en fruit, zonder dat je daarvoor een hele maaltijd voor hoeft te bereiden. Sommigen zijn nog bang voor het ‘groen’ in de smoothies maar neem van mij aan: het smaakt écht niet naar een glas groente. Sterker nog, mijn vriend heeft me ooit plechtig beloofd absoluut geen sap gemaakt met groenten te drinken, en als ik hem nu laat kiezen tussen een smoothie met alleen fruit en één met groenten erbij kiest hij graag voor de laatste.

Recept

Groene smoothie met spinazie en peer

Deze groene smoothie met spinazie, peer en banaan is snel gemaakt en zit boordevol vitaminen. Perfect als gezond ontbijt of tussendoortje.

Gang Tussendoortje
Keuken Internationaal
Porties 1-2

Bereidingstijd

Bereidingstijd 5 min
Totaal 5 min

Benodigdheden

  • Blender

Ingrediënten

  • 2 conference peren
  • 2 handjes verse spinazie
  • 1 banaan
  • 1 glas water
  • 1 el. Goodfoodlove superfoodmix

Groene smoothie met spinazie en peer

    Was de spinazie en schil de peren en ontdoe ze van hun klokhuis. Doe alle ingrediënten in de blender en laat een minuut draaien. Kijk zelf even hoeveel water je wilt gebruiken: neem een klein glas wanneer je van een dikke smoothie houdt, en doe er wat meer water bij wanneer je het liever wat meer vloeibaar drinkt.

Varieer gerust met de hoeveelheid water om de smoothie dikker of dunner te maken. Gebruik een krachtige blender voor de meest romige textuur.

De superfoodmix geeft deze smoothie een extra voedingsboost. Serveer direct na het bereiden voor de beste smaak en de meeste voedingsstoffen.