4.8 Trusted Shops 22.167 reviews

Tot 90% korting. Mega opruiming, shop nu!

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Voor 23:00 besteld, is morgen in huis

Gratis verzending vanaf €55,-

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

4.8 Trusted Shops 22.167 reviews

Hulp en contact

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Voor 23:00 besteld, is morgen in huis

Gratis verzending vanaf €55,-

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Home Broodje met avocado en hummus

Recepten Vegan Suikervrij Ontbijt Lunch

Hummus. Humus. Houmous. Hoemoes. Geen idee wat nu de enige echte juiste manier van spellen is, maar ik ben er gek op. Hummus dus. Heerlijk! Op mijn werk heb ik bijna altijd wel een bakje in de koelkast staan, zodat ik daar een lekkere lunch mee klaar kan maken. Vandaag laat ik je een super simpel lunch recept zien: brood met hummus en avocado. Je hebt er maar 3 dingen voor nodig (ok, 4 als je de peper meetelt) en je bent zo klaar. Perfect voor op je werk!

Recept

Broodje met avocado en hummus

Als je deze lunch op kantoor eet, kun je gewoon de avocado in zijn geheel mee nemen. Als je de pit in de ongebruikte helft laat zitten en de avocado goed verpakt (bijv. met vershoudfolie) kun je er de dag erna ook nog van genieten :-).

Gang	Ontbijt/lunch
Keuken	Nederlands
Porties	1

Bereidingstijd

Bereidingstijd	5 min
Totaal	5 min

Benodigdheden

Broodmes
Snijplank
Lepel
Maatlepels

Ingrediënten

1 (glutenvrij) broodje (heb zelf een speltbroodje gebruikt, maar je kunt uiteraard ook een ander broodje of een boterham gebruiken)
halve avocado
2 eetlepels hummus (bijvoorbeeld zelfgemaakte rode bietenhummus)
snuf peper

Broodje met avocado en hummus

Snijd je broodje doormidden en besmeer de bodem met hummus.
Snijd de avocado door midden, laat de pit zitten in de helft die je niet gebruikt. Snijd het vruchtvlees met een mes horizontaal een aantal keer in en schep het vruchtvlees er dan met een lepel uit. Leg de avocadoplakjes op de hummus.
Lekker met nog een snuf peper eroverheen. Eetse!

Kookstand Voorkomt dat je scherm in slaapstand gaat

Dit broodje met avocado en hummus is een heerlijke, snelle lunch. De combinatie van romige hummus en verse avocado zorgt voor een voedzame en smakelijke maaltijd. Gebruik een glutenvrij of speltbroodje naar jouw voorkeur.

Bewaar het broodje eenvoudig in een brooddoos zodat het vers blijft. Voeg naar smaak extra kruiden of groenten toe voor een persoonlijk tintje. Eetsmakelijk!