De laatste tijd ben ik helemaal intoontbijtsmoothies. Niet omdat ik geen zin heb om te kauwen hoor, maar ik vind het gewoon lekker. En eerlijk: het is ook best makkelijk. Waar ik voor en kommetje yoghurt met granola minimaal 10 minuten uittrek kan ik een smoothie in mijn Dopper doen en onderweg ‘opeten’. Ik wil nog wel eens treuzelen en vervolgens gehaast de deur uit gaan dus dan is het best een uitkomst 😉
x_ckl_recipe_markerKickstart van de dag: noten – cacao milkshake
Deze noten-cacao milkshake is in een paar minuten klaar en zit boordevol goede voedingsstoffen. Perfect als ontbijt of snelle snack tussendoor.
Kickstart van de dag: noten – cacao milkshake
Ontbijt
-
1
5 min
5 min
Easy as that:doe alle ingrediënten in de blender en laat deze goed draaien. Dé truc voor een volle, romige smoothie: laat de blender een tijdje draaien. Je zou denken dat de milkshake klaar is wanneer alle ingrediënten gemixt zijn, maar het wordt echt veel lekkerder als je de machine minimaal een minuutje laat draaien. Probeer maar eens en proef het verschil =)
Om er een chocolade milkshake van de maken kan je er ook voor kiezen om chocolade rijstmelk te gebruiken. Lekker!
Recepten
300 ml. notenmelk (ik gebruik die van Ricedream graag) 1 banaan Een klein handje havermout handje rauwe cashewnoten 1 el. yoghurt 1 tl. honing 1/2 handje cacaonibs 1/2 scoop cacao proteïne poeder (ik vind die van Enjoy Natural lekker)
Blender
Recept
Kickstart van de dag: noten – cacao milkshake
Deze noten-cacao milkshake is in een paar minuten klaar en zit boordevol goede voedingsstoffen. Perfect als ontbijt of snelle snack tussendoor.
Gang
Ontbijt
Keuken
-
Porties
1
Bereidingstijd
Bereidingstijd
5 min
Totaal
5 min
Benodigdheden
Blender
Ingrediënten
300 ml. notenmelk (ik gebruik die van Ricedream graag)
1 banaan
Een klein handje havermout
handje rauwe cashewnoten
1 el. yoghurt
1 tl. honing
1/2 handje cacaonibs
1/2 scoop cacao proteïne poeder (ik vind die van Enjoy Natural lekker)
Kickstart van de dag: noten – cacao milkshake
Easy as that:doe alle ingrediënten in de blender en laat deze goed draaien. Dé truc voor een volle, romige smoothie: laat de blender een tijdje draaien. Je zou denken dat de milkshake klaar is wanneer alle ingrediënten gemixt zijn, maar het wordt echt veel lekkerder als je de machine minimaal een minuutje laat draaien. Probeer maar eens en proef het verschil =)
Om er een chocolade milkshake van de maken kan je er ook voor kiezen om chocolade rijstmelk te gebruiken. Lekker!
De sleutel tot een echt romige milkshake is geduld met de blender. Laat de machine minimaal een minuut draaien na het mixen voor het allerbeste resultaat.
Wil je er een echte chocolade milkshake van maken? Gebruik dan chocolade rijstmelk in plaats van gewone notenmelk. Zo heb je een extra lekkere variant in no time!