Ook als je glutenvrij eet, hoef je op oudejaarsavond niet toe te kijken. Met een goede glutenvrije broodmix en een lepel psylliumvezels bak je oliebollen die net zo luchtig zijn als het origineel. Psyllium zorgt voor de binding en elasticiteit die gluten normaal geven, zodat het beslag mooi rijst en de oliebollen niet uit elkaar vallen in de pan. Zo kan iedereen aan tafel mee-eten.
x_ckl_recipe_markerGlutenvrije oliebollen
Luchtige glutenvrije oliebollen met krenten en rozijnen, gemaakt van glutenvrije broodmix en psyllium.
Gebak
Nederlands
20 stuks
25 min
1 uur 45 min
Laat de krenten en rozijnen 30 minuten wellen in warm water. Laat ze uitlekken en dep ze droog.
Meng de broodmix, psyllium, gist, suiker en zout. Klop de eieren los met de melk en roer dit erdoor tot een dik beslag. Glutenvrij beslag mag iets steviger zijn dan normaal.
Spatel de krenten en rozijnen erdoor. Laat het beslag 45 tot 60 minuten afgedekt rijzen.
Verhit schone frituurolie tot 175 °C. Bak de oliebollen 6 tot 7 minuten en keer ze halverwege.
Laat ze uitlekken en bestuif ze met poedersuiker.
Oud en Nieuw Oliebollen Glutenvrij Frituren Gebak Vegetarisch Gemiddeld
500 g glutenvrije broodmix 7 g gedroogde gist 450 ml lauwe melk 2 eieren 1 el psylliumvezels 1 el suiker 1 tl zout 250 g krenten en rozijnen 2 l schone frituurolie 3 el poedersuiker
Frituurpan of oliebollenpan Beslagkom IJsscheppen Schuimspaan
Oliebollen pan oliebollen-pan Thema thema Serveerplank serveerplank Serveerschalen serveerschaal
Fritel Frituurpan FryTastic - 3200 W - 4 Liter - FT5371 Fritel Frituurpan Cookinglife IJsschep - IJslepel - RVS - 27 cm Cookinglife IJsschep Cookinglife Champagneschaal - Champagne Emmer - Oliebollenschaal - Brushed RVS ø 30 cm Cookinglife Champagneschaal Cookinglife Oliebollen pan / Frituurpan met mand / Braadpan - Emaille ø 24 cm / 4 Liter - geëmailleerde anti-aanbaklaag Cookinglife Frituurpan
Klassieke oliebollen met krenten en rozijnen foodies-recipe-klassieke-oliebollen-met-krenten-en-rozijnen Courgetti met Avocado-Pesto en Burrata foodies-courgetti-met-avocado-pesto-en-burrata Vegetarische groentelasagne foodies-vegetarische-groentelasagne Courgetti met krokante kikkererwten, feta en rucola foodies-courgetti-met-krokante-kikkererwten-feta-en-rucola
Recept
Glutenvrije oliebollen
Luchtige glutenvrije oliebollen met krenten en rozijnen, gemaakt van glutenvrije broodmix en psyllium.
Gang
Gebak
Keuken
Nederlands
Porties
20 stuks
Bereidingstijd
Bereidingstijd
25 min
Totaal
1 uur 45 min
Benodigdheden
Frituurpan of oliebollenpan
Beslagkom
IJsscheppen
Schuimspaan
Ingrediënten
500 g glutenvrije broodmix
7 g gedroogde gist
450 ml lauwe melk
2 eieren
1 el psylliumvezels
1 el suiker
1 tl zout
250 g krenten en rozijnen
2 l schone frituurolie
3 el poedersuiker
Bereiden
Laat de krenten en rozijnen 30 minuten wellen in warm water. Laat ze uitlekken en dep ze droog.
Meng de broodmix, psyllium, gist, suiker en zout. Klop de eieren los met de melk en roer dit erdoor tot een dik beslag. Glutenvrij beslag mag iets steviger zijn dan normaal.
Spatel de krenten en rozijnen erdoor. Laat het beslag 45 tot 60 minuten afgedekt rijzen.
Verhit schone frituurolie tot 175 °C. Bak de oliebollen 6 tot 7 minuten en keer ze halverwege.
Laat ze uitlekken en bestuif ze met poedersuiker.
Let op kruisbesmetting: gebruik schone olie die niet eerder voor gewone oliebollen of ander gepaneerd eten is gebruikt, anders zitten er alsnog gluten in. Bak de glutenvrije oliebollen daarom altijd als eerste, of gebruik een aparte pan. Ook beslagkom, ijsscheppen en schuimspaan moeten schoon zijn. Controleer bij de broodmix, gist en bakpoeder of er echt glutenvrij op de verpakking staat. Twijfel je, kies dan voor producten met het keurmerk van de doorgestreepte aar.
Tips voor het beste resultaat: glutenvrij beslag rijst wat minder hoog dan gewoon beslag, dus verwacht geen verdubbeling. Bak de oliebollen op iets lagere temperatuur, 175 °C, en iets langer, zodat ze vanbinnen goed gaar worden. Maak de bolletjes niet te groot. Glutenvrije oliebollen drogen sneller uit, dus eet ze het liefst op dezelfde dag. Over? Vries ze zonder poedersuiker in en warm ze 8 tot 10 minuten op in de oven op 180 °C.